Что делать и как выбрать психолога

У вас сложная проблема. Вы сделали первый шаг и осознали потребность в профессиональной психологической помощи. Что делать? Как выбрать психолога? На что ориентироваться?

Начну с небольшого отступления… Занимаясь до прошлого года психотерапевтической практикой в Москве, могу уверенно сказать, что общий уровень психотерапевтов не ниже московского. Наверное, это связано и с хорошей вузовской подготовкой, и с наличием в городе многолетних профессиональных сообществ. Возможно, что и меньший размер города не позволяет долго и безнаказанно обманывать людей.

Немного истории

Практически 80-90% всей психологической помощи оказывается гадалками, магами и прочими волшебниками. Радует то, что в нашем городе удельный вес «около-рядом психотерапевтов» не столь велик. Вы можете получить профессиональную помощь психотерапевта консультация онлайн доступна в удобное для Вас время.

Для примера: в Москве лишь три человека являются признанными и сертифицированными психоаналитиками, а рекламных предложений сотни. Не знаю, есть ли у нас сертифицированные психоаналитики, но 5-6 предложений уже видел.

В целом же в Москве значительно вырос интерес к личной психологической терапии. Сказывается и европейское влияние, где традиционно люди имеют своего личного психолога, психотерапевта, и безумный ритм мегаполиса. Потребность в доверительном общении крайне велика, вы многое не можете обсудить с близкими и друзьями. Стесняетесь, или боитесь, что о ваших проблемах узнают ваши знакомые. Психотерапевт же гарантирует вам полную конфиденциальность. Болтливый специалист очень быстро теряет свою практику и остается не у дел.

Критерии выбора

Итак, о критериях выбора.

Критериев выбора специалиста много.

1 критерий

Сначала отсейте явных непрофессионалов. Вам нужна реальная помощь, а не рассказы о карме, порче и сглазе. Конечно, беседы о тонких космических энергиях очень увлекательны, но как они помогут вам избавиться от игровой зависимости или улучшить отношения с близкими? По сути, все маги, знахари и прочие эксплуатируют вашу лень. Как бы хотелось, не прилагая никаких усилий, мгновенно вернуть любимого, сделать карьеру, разбогатеть. Разве не странно, что подобные «специалисты», обещая финансовый успех, просят небольшие суммы и принимают на старенькой кухне?

Насторожитесь, если вам предлагают приобрести талисман или амулет. Ваш «талисман» действительно существует, он внутри вас. Это все лучшее, «солнечное», что есть в вашей личности, это пока нереализованные возможности и отношения. Но «разбудить» ваш «талисман» не просто, нужны усилия и время, прежде всего ваш настрой и ваше желание.

В отношении магов хотел бы уточнить. Мы многое не знаем и не понимаем. С каждым из нас и с нашими близкими случались необъяснимые, загадочные вещи. Возможно, люди с уникальными способностями, которые могут помочь, и существуют. Но, в одном убежден, если они и есть, то не станут давать объявление в бесплатной газете, и не назовутся адептами тайных орденов или тибетских храмов.

2 критерий

Неплохой способ найти специалиста придумал один из моих знакомых. Он детально разобрался в одном (только одном) вопросе. В его случае это были виды депрессии. Прочитал несколько статей, пообщался на форумах в интернете и пусть на любительском уровне, но разобрался. Дальше просто. Обзванивая предложения психологов, задавал одни и те же вопросы по единственной теме, в которой ориентировался. Те, кто внятно ответили, и заслужили его доверие.

Правда, здесь есть одно «но»… Хорошо на вопросы может ответить и теоретик, не имеющий практических навыков работы с людьми, но обладающий многочисленными степенями и званиями. Стоимость консультации данных специалистов значительно выше, при их невысокой результативности.